Vidéo de présentation – Chat lune & troisième oeil

La version de poche est présentée dans cette vidéo

Second format :le livre de poche

Existe aussi au format A5 spirale (carnet de bord et livre de guidance 2 en 1)

Est également vendu dans Melle Séraphine la box (série 2019- édition limitée) Mentions légales: Melle Séraphine Aux éditions Eveil &Vous

Ça sert à quoi? Où peut-on les trouver? Comment réserver la box? : Prix de la box en prévente 39€ Pour acheter la box : https://www.etsy.com/fr/listing/750547049/melle-seraphine-la-box-speciale-chat?ref=shop_home_active_2

Le contenu de la box Chat, lune et troisième oeil : le livre de poche + le cahier d’expérimentation – notebook (inédit!) + le pendentif/marque-page/bijou de livre + un totebag 100% lin + les surprises

Pour acheter le livre de poche: http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/chat-lune-et-troisi%C3%A8me-oeil-livre-de-poche-pour-d%C3%A9velopper-votre-intuition/paperback/product-24330330.html

Pour acheter le carnet à spirale : http://www.lulu.com/shop/melle-s%C3%A9raphine/chat-lune-troisi%C3%A8me-oeil-livre-de-guidance-carnet-de-bord/paperback/product-24304428.html

Mentions légales: Melle Séraphine Aux éditions Eveil &Vous

Le Bujo

Mis en avant

ou bullet journal ou encore CAHIER TO DO

Kézako? voir la vidéo

Qu’est-ce que c’est qu’un CAHIER TO DO?
Un outil indispensable pour vous organiser au quotidien.
Structure (mais pas trop, pour favoriser la liberté), des tableaux à customiser, des espaces créatifs à combler par vos soins, …
Tout y est!

Pensées obsédantes ? Récurrentes ?
Vous devez les noter pour qu’elles cessent de vous obnubiler ? Vous « devez encore faire ça » ? Vous « n’aviez plus pensé à ça » ? Des délais à respecter ? Des échéances imposées ?

Bienvenu(es) au club !

En utilisant le cahier « to do » pour répertorier mois par mois les choses à faire, vous pouvez accéder à la paix intérieure.
Libérez de la place dans votre esprit pour les choses qui sont importantes à vos yeux.
Au fil des mois, notez ce que vous avez à réaliser. Ce peut être une garde alternée, des échéances financières, un budget familial ou un projet vacances (mise en place d’une épargne). Emmenez votre cahier au travail afin d’y noter les projets et deadlines imposés.

Le cahier To Do c’est aussi une partie « développement personnel » : affirmations positives, tableaux de vision, bilan et pronostic financiers, …
Les nouveautés: utilisez le cahier en combinaison avec la carte oracle/tarot et la méditation mensuelles créées par Melle Séraphine® afin de vous accompagner encore plus en profondeur sur votre chemin de vie.

Le truc en plus du cahier to do : vous commencez quand vous le souhaitez!

Mentions légales
www.melleseraphine.net
Aux éditions Eveil & Vous

Plusieurs versions disponibles :
animal totem poisson
animal totem tortue
le cahier to do pour être soi (voir la vidéo)

Melle Séraphine, c’est aussi : Melle Séraphine Eshop (des outils extra & ordinaires), une plateforme de formations en coaching, d’autres ouvrages comme
Les sophro-contes pour enfants
Visualisations créatrices (plusieurs tomes)
Etats d’âme (livre à ouvrir au hasard)
Chat, lune & troisième oeil (pour faire appel à son intuition)

Découvrez aussi http://gnomedesmots.com (sophrologie pour enfants – le blog est dédié aux enfants et aux supports livres/exercices guidés formats audio)

Cahier zen – hors série août

Coucou!

J’ai médité pas mal sur la question : vais-je faire un second cahier pour le mois d’août ? Oui ! Je n’ai pas eu assez de pages pour présenter toute ma checklist ! 

Ce que l’édition du « cahier zen » du mois d’août vous réserve : 
 Au programme des festivités d’août :  – un tableau de vision – atelier d’écriture – des pierres de soin – une guidance pour le mois – un atelier du bonheur – des tisanes pour attaquer la rentrée en forme – mandalas à colorier – huiles essentielles – fleurs de Bach  –  …

Est-ce un cahier pour débutants? Tous styles confondus! Je n’ai pas ciblé de public précis. J’ai simplement demandé qu’il trouve son propriétaire facilement et qu’il soit utile. Je tiens d’ailleurs à vous remercier, vous qui possédez déjà ce cahier zen et qui l’utilisez au quotidien. Je suis vraiment ravie qu’il se trouve en votre possession. 
J’en profite pour vous remercier de votre fidélité et si vous êtes en mode « découverte« , voici le lien utile pour faire ma connaissance. 

http://www.melleseraphine.net ou sur Facebook : https://www.facebook.com/melleseraphine

Le blog sophro pour les enfants : http://gnomedesmots.com

Merci merci merci

J’ai également envie de vous présenter une sélection de tarots et d’oracles avec lesquels j’aime travailler et, pourquoi pas, vous initier aux animaux totems?
Je vous préparerai également à reprendre le chemin du travail (ou de l’école pour certains d’entre nous) de  manière sereine. Le souffle c’est important et primordial pour tout! Vous verrez, nous pratiquerons ensemble.

J’ai reçu quelques questions concernant ce cahier : est-il renouvelé l’an prochain? Je le souhaite! Je n’ai pas créé ce cahier pour qu’il ne serve qu’une saison. Actuellement, le cahier de juillet reste identique, je place mon focus sur celui du mois d’août, je travaille également sur l’édition des vacances d’hiver qui sont plus brèves mais quand même, ce n’est pas une raison pour ne pas prendre soin de soi, de son corps, de son esprit et de son épanouissement personnel!

Disponible à la mi-novembre dans l’E-SHOP (en principe!) : https://www.etsy.com/fr/shop/MelleSeraphineEShop?ref=seller-platform-mcnav

Pour acheter celui de juillet : https://www.etsy.com/fr/listing/524395340/cahier-zen-version-imprimable-pdf-hors?ref=shop_home_active_1&frs=1

Pour acheter celui d’août : patience 🙂